EDITION English తెలుగు
ఆ అమ్మాయి ఎలా చనిపోయిందో చూస్తే మీకు కన్నీళ్లు వస్తాయి..!   “కోపమొస్తుంది” అని కొడుకు అన్న ప్రతిసారి..గోడకు మేకు కొట్టమంటాడు తండ్రి.! ఎందుకో తెలుసా?   ఇతను 2050 నుండి 2017 కాలానికి రివర్స్ లో ప్రయాణించాడు అంట.. 2018లో ఏం జరగబోతుందని చెప్పాడంటే..!   ఛీ! ఛీ! ఇలాంటి నీచులు కూడా ఉంటారా..?   అతను పేస్ బుక్ లో చేసిన కామెంట్ వల్ల 42 రోజులు జైలు పాలయ్యాడు..ఇంతకీ ఏమని కామెంట్ చేసాడు.?   రష్యా పంపిస్తామని చెప్పినా..అతను మళ్లీ గుడిల ముందు అడుక్కుంటున్నడు.! ఎందుకు వెళ్లట్లేదో తెలుసా.?   విజయ్‌ మాల్యా అరెస్ట్‌   హెచ్చరిక : హైదరాబాద్ ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండండి...   Video: మై విలేజ్ షో... మస్తుంది రా బై...!   Video: బిగ్ బాస్ షో మొత్తంలో ఇదే ది బెస్ట్ ఎపిసోడ్..!
Home / health / పెరుగన్నంతో పాటుగా ఉల్లిపాయలను వేసుకొని తింటే ఇంత లాభమా…!

పెరుగన్నంతో పాటుగా ఉల్లిపాయలను వేసుకొని తింటే ఇంత లాభమా…!

Author:

మనం సాధారణంగా చికెన్ బిర్యానీ, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినేటప్పుడు ఉల్లిపాయ ముక్కలని తినటానికి మక్కువ చూపుతాం. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని ఒక సామెత కూడా ఉంది. అంతటి విశిష్టత వున్న ఉల్లిపాయను మనం రోజు ఇష్టంగా తినే పెరుగన్నంలో వేసుకోని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

curd-rice-with-onion

  • ఉల్లి పాయలో వున్న యాంటీ మైక్రోబియాల్ ,యాంటి సెప్టిక్ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్లను దరి చేరనివ్వదు.
  • ఉల్లి లో వుండే పోటాషియం, విటమిన్ సి, విటిమిన్ బి శరీరంలో వున్న కొవ్వును తగ్గించడంలో సహయపడతాయి.
  • నిద్రలేమి, నిద్ర రుగ్మత సమస్యలు దరిచేరవు.
  • ఇది జీర్ణ క్రియ సమస్యలను దూరం చేయడమే కాకుండా జీర్ణ శక్తి ని పెంచుతుంది.
  • శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను అదుపులో వుంచడమే కాకుండా చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో వుంచుతుంది.
  • మగవారిలో ఎప్పటికీ తగ్గని మగతనాన్ని అందిస్తుంది.
  • గుండె వ్యాధులకు కారణమయ్యే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తీసివేస్తుంది.

Comments

comments