EDITION English తెలుగు
డేవిడ్ వార్నర్ మరియు భార్య కాండిస్ బాల్-టాంపెరింగ్ కుంభకోణం తరువాత గర్భస్రావం చేస్తారు   చైనా హఫీజ్ సయీద్ ను వెలుపలికి వెలుపల కోరుకుంటున్నారు.   MH17 రష్యన్ సైనిక క్షిపణి వ్యవస్థ డౌన్ కూలిపోయింది, పరిశోధకులు చెప్పారు   అమెరికాపై ఆధారపడిన సంబంధం భారత్కు ఎప్పటికీ ఉండదు: నిపుణుడు కాంగ్రెస్ సభ్యులకు చెబుతాడు   హెల్త్కేర్ యాక్సెస్ అండ్ క్వాలిటీలో 195 దేశాలలో నెమ్మదిగా మెరుగుపరుచుకోవడం, భారతదేశం రాంక్స్ 145   ఢిల్లీ మనిషి తన కుమారుని హతమార్చాడు   పెట్రోల్ ధరలు పెరగడంతో పలు నగరాల్లో 80 రూపాయల మేరకు ధరలు పెరిగాయి   కేరళ ప్రభుత్వం గత 24 గంటల్లో బాధిత ప్రాంతాల్లో తాజా కేసులను నమోదు చేయకుండా, సమయానుగుణ జోక్యం ద్వారా వ్యాప్తిని తగ్గించింది.   మనిషి ఇండోర్-గోవా ఇండిగో విమానంలో టేకాఫ్ ముందు తన ప్రియురానికి ప్రతిపాదించాడు.   జెడి (ఎస్) నాయకుడు హెచ్డి కుమారస్వామి కర్నాటకలో 24 వ సీఎంగా ప్రమాణస్వీకారం చేశారు.

పెరుగన్నంతో పాటుగా ఉల్లిపాయలను వేసుకొని తింటే ఇంత లాభమా…!

Author:

మనం సాధారణంగా చికెన్ బిర్యానీ, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినేటప్పుడు ఉల్లిపాయ ముక్కలని తినటానికి మక్కువ చూపుతాం. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని ఒక సామెత కూడా ఉంది. అంతటి విశిష్టత వున్న ఉల్లిపాయను మనం రోజు ఇష్టంగా తినే పెరుగన్నంలో వేసుకోని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

curd-rice-with-onion

  • ఉల్లి పాయలో వున్న యాంటీ మైక్రోబియాల్ ,యాంటి సెప్టిక్ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్లను దరి చేరనివ్వదు.
  • ఉల్లి లో వుండే పోటాషియం, విటమిన్ సి, విటిమిన్ బి శరీరంలో వున్న కొవ్వును తగ్గించడంలో సహయపడతాయి.
  • నిద్రలేమి, నిద్ర రుగ్మత సమస్యలు దరిచేరవు.
  • ఇది జీర్ణ క్రియ సమస్యలను దూరం చేయడమే కాకుండా జీర్ణ శక్తి ని పెంచుతుంది.
  • శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను అదుపులో వుంచడమే కాకుండా చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో వుంచుతుంది.
  • మగవారిలో ఎప్పటికీ తగ్గని మగతనాన్ని అందిస్తుంది.
  • గుండె వ్యాధులకు కారణమయ్యే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తీసివేస్తుంది.
(Visited 2,726 times, 188 visits today)

Comments

comments